Yin Yoga im Frühling für das Element Holz & zur Stärkung der Leber und Gallenblase

 In unserer neuen Workshop-Reihe Sonntags 15:00 – 17:30 widmen wir uns kompakt in 2,5 Stunden jeweils einem bestimmten Aspekt oder erleben einen neuen Yogastil.

Yin Yoga ist eine ruhige Form des Yoga und eng verknüpft mit der Fünf-Elemente-Lehre aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit dem Element Holz, welches der Jahreszeit Frühling und dem Organ-Paar Leber und Gallenblase zugeordnet wird.   Wir praktizieren eine typische Frühlingssequenz, welche dir helfen soll, mehr Mitgefühl gegenüber dir selbst und auch anderen zu entwickeln und dich von übermäßigem Wut und Ärger befreien kann. Wenn du Interesse hast, Yin Yoga speziell für das Element Holz kennenzulernen und eine entspannende Yogasequenz erleben möchtest, ist dieser Workshop genau das richtige für dich - egal ob du bereits Vorkenntnisse hast oder Yoga-Anfänger bist.

Datum: Sonntag 19.04.2020

Uhrzeit: 15.00 - 17.30 Uhr

Teilnehmergebühr: 29 Euro. Die Kursgebühr ist in bar vor Kursbeginn zu begleichen.

Workshopleitung: Jana Lazar

Ort: Yogaschule Anjali, KA-Durlach.