Über mich

Indien! Das Land, die Philosophie, der Yoga, dem ich mich verbunden fühle.

Meine Yogaqualifikation

Eine fundierte Ausbildung, beständiges Üben und regelmäßige Weiterbildungen in Yoga, Meditation, Philosophie und Ayurveda sind die Grundlage und das Selbstverständnis meiner Arbeit als Yogalehrerin. Es ist mir ein tiefes Anliegen den Yoga so authentisch wie möglich, klassisch und korrekt zu vermitteln – immer im respektvollen Bewusstsein dafür, dass die Praxis von Asanas, Pranayama und Meditation nur ein Ausschnitt aus einer viel umfassenderen spirituellen Lehre der Entwicklung zum befreiten Menschsein sind. Mein Yogaweg begann 1991.

Indien

Nach meiner Ausbildung zur Arzthelferin und einigen Jahren Berufspraxis in Deutschland fasste ich 1991 einen Entschluss, der mein Leben bis heute prägt: ich ging für zwei Jahre nach Indien. Dort arbeitete ich als Krankenschwester und Ausbilderin in Kliniken und Krankenstationen auf dem Land in Telangana und unterrichtete in indischen Schulen. Dazwischen reiste ich von dem tropischen Süden bis in die Berge des Himalaya. Mehrere Monate hospitierte ich bei der indischen Selbsthilfeorganisation MTRDS in Südindien. Dies ermöglichte mir tiefe Einblicke und Erkenntnisse in das Leben der Bevölkerung Indiens abseits der Metropolen. Der Alltag der Farmer, das Leben der Frauen im ländlichen Indien, die nichtindustrielle, traditionelle Landwirtschaft, meine Eindrücke vom Schul- und Gesundheitswesen, moderner Reichtum und erschütternde Armut, spirituelle Fülle und einengende soziale Strukturen: all diese Erfahrungen sind stets lebendig. Bis heute reise ich regelmäßig nach Indien und unterhalte dort Kontakte zu Menschen.

Der indischen Hilfsorganisation MTRDS und ihrem Gründer Pfarrer Julian bin ich bis heute eng verbunden. Seit 1991 bin ich Partnerin dieser überkonfessionellen Selbsthilfeorganisation, die die ich durch Vermittlung von Schulpatenschaften und Hilfe bei medizinischer Versorgung vom allem von Witwen und Kinder unterstütze.

Mit Freude erfüllt mich, dass sich über die Jahre rund um die Yogaschule Anjali ein Kreis gleich gesinnter Menschen gebildet hat, die sich durch großzügige Patenschaften mit Herzen engagieren. Unser nächstes Projekt ist der Bau einer Schule für arme Kinder im ländlichen Indien Indien-Hilfsprojekt

Mein Yogaweg

Nach meiner Rückkehr nach Karlsruhe brachten mich starke Rückenprobleme und Stressymptome zum Yoga. Dank intensiver Yogapraxis besserten sich meine Beschwerden nachhaltig. Von Beginn an hat mich neben dem Hatha Yoga (Körperübungen und Meditation) die Yogaphilosophie besonders fasziniert und ich begann zu lesen und besuchte Seminare. So praktizierte ich mehrere Jahre Yoga bei verschiedenen Lehrern übte, lernte und beobachtete- bis ich 2002 den Entschluss fasste, mich selbst zur Yogalehrerin ausbilden zu lassen.
Im Anschluss unterrichtete ich mehrere Jahre bei der VHS und an verschiedenen Firmen und Schulen, bis ich mir im April 2010 meinen Traum erfüllen konnte: die Eröffnung meiner eigenen Yogaschule Anjali.

Ich danke den vielen wunderbaren Menschen, denen ich in begegnen durfte. Meine besondere Verbundenheit gilt Frank Sieber, und in Indien Pfarrer Julian Polisetti und seinem großartigen Hilfsprojekt, der Mother Teresa Rural Development Society (MTRDS).

Weiterhin gilt mein Dank den vielen Yogalehrern in Indien und Deutschland, bei denen ich lernen durfte E. Beruete und Sukadev; und vor allem und ganz besonders und mit tiefem Respekt Usha Devi, der einzigartigen Leiterin der Iyengar Yogaschule Rishikesh, Siddharta Krishna, einem der renommiertesten Philosopie-Lehrer, und mit großer Verbundenheit den Philsophie- und Yogalehrern des Yoga Niketan Ashram in Rishikesh, Indien.

Mein Yogaweg, Aus- und Weiterbildungen

„Nobody wants to be a student, everybody just wants to be a teacher” (Usha Devi)

Yoga ist ein Weg, mit dem man nie zu Ende ist. Zu meinem Selbstverständnis als Yogalehrerin gehört deshalb die eigene kontinuierliche Fortbildung untrennbar dazu. Nur wer regelmäßig als Schüler dazulernt, kann auch selbst ein überzeugender Lehrender sein. Diese Auffassung finde ich bei den großen Yogalehrenden in Indien („When you search for a teacher, first find out if he’s practicing“, Guruji) und ich habe die Ehre und Freude, von einigen von ihnen immer wieder direkt lernen zu dürfen. Dabei stehen seit einigen Jahren der Yoga, wie ihn B. K. S. Iyengar (1918 – 2014) entwickelt hat, und die Yogaphilosophie im Vordergrund meiner Weiterbildungen.

Fortbildungen bei Usha Devi in Rishikesh, Indien

Meine wichtigste Yogalehrerin, mit der mich ein ganz besonderes Verhältnis verbindet, ist die von B. K.S. Iyengar ausgebildete Usha Devi, die „Grande Dame des Yoga“. Wenn irgendwie möglich, besuche ich zweimal im Jahr ihr international renommiertes Institut in Rishikesh, Indien mit Schülern aus aller Welt.

2011, 2012, 2016, 2017, 2018, 2019 Iyengar-Yoga bei Usha Devi, Rishikesh

2014, 2015 Iyengar-Yoga Intensivkurs, Thema: Therapeutischer Rückenyoga bei Usha Devi, Rishikesh
2013 Iyengar-Yoga Intensivkurs, Thema: Yoga bei psychischen Erkrankungen bei Usha Devi, Rishikesh
2010 Erster Yoga Intensivkurs (Iyengar Yoga) bei Usha Devi, Leiterin  Omkarananda Patanjali Yogaschule in  Rishikesh und direkte Schülerin von BKS.Iyengar

Weitere Fortbildungen in Iyengar Yoga

2019 Iyengar Yoga bei Father Joe Pereira, direkter Schüler von B.K.S. Iyengar und Senior Iyengar Yogateacher aus Mumbai, Indien. Thema: Yoga zur Rehabilitation bei Suchterkrankungen u. a. Drogen, und Alkoholsucht.  Yoga bei Depression und HIV.  Fr. Joe leitet mit großem Erfolg 40 Zentren in denen er Menschen mit Yoga hilft. 

2018 Iyengar Yoga Retreat bei Marla Apt, Senior Iyengar Yogateacher aus Los Angeles und David Meloni, Senior Iyengar Yogateacher Florenz, Italien.

2016, 2017 Iyengar-Yoga Intensivwoche bei Dharmapriya, Schweiz
2017 Iyengar-Yoga Retrat bei Mrs. Firooza Razvi, Master Iyengar Yogalehrerin aus Mumbai.
2016, 2017 Iyengar Yoga Retreat bei Devki Desai, Senior Iyengar Yogateacher aus Mumbai

Aus- und Weiterbildung in Hatha Yoga und Philosophie in Indien und Deutschland

Selbst Schülerin des Yoga zu sein ist, einmal die Perspektive-Schüler-Lehrer tauschen ist essentiel wichtig für mich, bei Ashram Aufenthalten, als Schülerin von großen Yogameistern tanke ich auf und kann diese immense Kraft des Yoga in all seinen Facetten,- authentisch- indisch-klassisch, mit Freude und Ernsthaftigkeit an meine Schüler weitergeben. Deshalb vertiefe ich mindestens einmal pro Jahr meine eigene Yoga-, Philosophie- und Meditationspraxis durch Intensivkurse bei namhaften Yogalehrern während Ashram-Aufenthalten an spirituellen Orten in Indien.

2022 Zertifikat „Yoga Therapy – Level 2“ from Ministry of Ayush, Govt. of India

2010 bis 2020 jährlich Selbstpraxis Yoga und Indische Philosophie, Meditation im Yoga Niketan Ashram, Rishikesh.
2016 Yoga Philosophie-Seminarwoche „Yogasutra des Patanjali“ bei Siddharta Krishna in Rishikesh, Indien
2010 bis 2018 regelmäßig bei Indienaufenthalten Schülerin bei Siddharta Krishna klassische indische Philsophie z. B.  Upanishaden, Bhagavat Gita, Sutren des Patanjali

2017 Meditationsretreat Vipassana in Myanmar /Burma
2013 Yoga Philosophiekurs Bhagavat Gita bei Swami Tattwarupananda
2011  Yoga Philosophie Intensivkurs bei Swami Muktananda
2011 Yoga und Meditation Intensivkurs im Yoga Niketan Ashram, Rishikesh.Teilnahme Iyengar Yoga general classes bei Usha Devi, Indien.
2010 Yoga und Stressmanagement Intensivkurs im Yoga Niketan Ashram, Rishikesh.
2010 Meditationskursleiterin (BYV), Bad Meinberg
2009 Ausbildung Ayurveda Gesundheitsberaterin, Yoga Vidya.
2009 Yoga Philosophie  bei Swami Atma Swarupananda, Bad Meinberg
2008 Meditationsretreat Bad Meinberg
2007 Yoga für Kinder und Jugendliche Yoga Vidya
2006 Yoga für Schwangere bei Yoga Vidya

2005 Studium Ayurveda in Indien und bei Yoga Vidya
2002 – 2004 Grundausbildung zur Yogalehrerin bei Yoga Vidya

 Mein tiefer Dank gilt den vielen Yogalehrern in Indien und Deutschland, bei denen ich lernen durfte, darunter E. Beruete und Sukadev; und vor allem und ganz besonders und mit tiefem Respekt Usha Devi, der einzigartigen Leiterin des Omkarananda Yoga-Ashram, Siddharta Krishna, einem der renommiertesten Philosophie-Lehrer, und mit großer Verbundenheit den Philsophie- und Yogalehrern des Yoga Niketan Ashram in Rishikesh, Indien.